Au coeur de SOi,
L'accompagnement par les livres pour Femmes Hypersensibles
De quelle façon vais-je t'accompagner ?
Mon Approche Multidimensionnelle
L'humain, un tout indivisible. Les dimensions physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles sont intimement liées.
C'est la raison pour laquelle cet accompagnement vise à rétablir l'harmonie, l'interconnexion entre ces différentes dimensions, pour un épanouissement durable.
Ma méthode de travail : un chemin en 3 étapes
1. Conscience
La première étape : ouvrir les yeux sur toi. Ensemble, faisons émerger ce qui te pèse, ce qui t'inspire, ce qui te manque. Nous mettons des mots sur tes émotions, tes désirs profonds et identifions ce qui te retient. Tu gagnes en clarté, comprends ton fonctionnement et apprends à mieux te connaître, révélant ce qui est réellement important pour toi.
2. Harmonie
La deuxième étape, pivot de ta transformation, prolonge ta Conscience pour te permettre de te révéler. C'est ici que tu opères les ajustements essentiels, bâtissant et restaurant ta paix intérieure pour une relation plus harmonieuse avec toi-même et ton entourage.
3. Autonomie
La troisième et dernière étape : l'apothéose de ton cheminement ! Tu ancres concrètement les changements pour construire la vie qui te ressemble. Fortement outillée mentalement et émotionnellement, tu es à l'écoute de toi-même. Tu as acquis les ressources nécessaires pour voler de tes propres ailes, les intégrant au quotidien. Tu deviens l'Actrice de ta vie, en toute confiance et liberté, et tu continues à grandir bien au-delà de l'accompagnement.
Le déroulé d'une séance
À ton domicile ou à distance, mon rôle n'est pas celui d'une simple auditrice. Tantôt une écoute attentive, tantôt un dialogue interactif avec un questionnement ciblé pour guider ton introspection.
Nos échanges sont centrés sur ta situation actuelle et les solutions concrètes que tu souhaites mettre en place. Le passé peut être évoqué comme référence, mais l'objectif est d'améliorer ton quotidien.
Le succès des séances tient à notre capacité à broder ensemble, il est donc indispensable que tu sois volontaire et active.
Les éléments clés :
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Lecture d'un livre au choix
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Pistes de réflexion et exercices
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Conseils naturopathiques ciblés (si nécessaire)
Découvre mon approche de la Naturopathie
Attention, le livre n'est pas inclus dans l'offre.
Prête à découvrir les bénéfices ?
💚Valorisation de ta sensibilité : en la considérant comme une richesse, en développant ton intuition et en étant plus authentique (apprends à t'accepter, à t'affirmer et à te faire confiance)
💚Mieux vivre tes émotions : cela signifie une plus grande sérénité, plus de résilience, le développement de l'intelligence émotionnelle (apprends à identifier et comprendre tes émotions et à être à ton écoute)
💚Alignement avec soi : en vivant en accord avec ta vérité intérieure, en construisant la vie qui te ressemble, en te reconnectant à tes valeurs et aspirations, (apprends à définir les objectifs qui te correspondent profondément et à mettre en place des actions concrètes, avec cohérence et harmonie)
💚Amélioration de l'expression de soi : pour une communication interpersonnelle plus épanouissante (apprends l'assertivité, à gérer les désaccords et à établir des frontières saines dans tes relations)
💚Libération de soi : vis pleinement ta liberté grâce à une connaissance fine et une compréhension approfondie de tes besoins, désirs, limites et stratégies de vie (apprends à t'aimer, à te respecter et à te protéger des relations toxiques).
Ces bénéfices sont conçus pour s'adapter à toi, en fonction du livre que tu choisis
et des aspects particuliers que tu souhaites explorer.
Mes livres pour toi
Description
Le livre aborde la thématique sensible de la blessure de rejet dont la racine remonte souvent à l'enfance. Aussi lointaines soient-elles, nos blessures d'Enfance laissent des traces profondes au point qu'elles nous poursuivent à l'âge adulte. N'est-ce pas le signe qu'elles sont importantes ? Le signe d'une bonne raison pour s'y intéresser et essayer de panser nos plaies ? Quel genre de vie pourrions-nous mener en parvenant à faire la paix avec notre passé ?
Dans ce livre :
- Les signes de la blessure de rejet
- Ce qui est réellement rejeté
- Deux profils : le boxeur et le guérisseur
- Les conséquences de la blessure de rejet
- Des pistes de reconstruction
- Nombreux exemples et illustrations
- Quelques exercices pratiques
Découvre comment ce livre peut t'aider à surmonter la blessure de rejet.
Description
Comment voir la vie au travers des yeux d'un Empathe ? Qu'attend-t-il des autres ? Que ressent-il ? Comment son entourage supporte-t-il sa sensibilité exacerbée ? Comment améliorer les interactions quand c'est quelqu'un qu'on aime ?
Dans ce livre :
- Les blessures d'enfance
- Les défis de l'empathe
- L'expression de la "tyrannie" de l'empathe
- Un idéal "décalé"
- Les signes de la guérison
Ce livre de poche t'accompagne
vers la guérison intérieure.
Description
Ce livre présente mes réflexions personnelles. C'est avec ces écrits que j'ai commencé à sortir les pensées de ma tête pour les étudier et finalement les reconnecter à mon coeur. Si tu aimes méditer sur le sens de l'existence, philosopher jusqu'à pas d'heure, qu'importe le sujet, ce livre va te plaire !
Dans ce livre :
- Des réflexions courtes
- Des réflexions longues
- Thèmes variés : l'amour de soi, le couple, la justice, la liberté, la guérison, l'intuition, le pardon, le deuil, l'authenticité, l'empathie,
les relations toxiques...
Ce livre de poche rassemble une centaine de textes pour guider ton introspection .
Solution de Paiement Exceptionnelle
Une Modalité de Paiement qui fait Sens : Le Troc Local. Je suis convaincue que le coaching doit être accessible à ceux qui en ont vraiment besoin. C'est pourquoi, pour mon offre "Au coeur de Soi", si tu vis sur Pont-de-Beauvoisin et environs, et si tu le souhaites, je te propose une solution de paiement originale : le troc de biens ou services.
Le principe : Un Coaching Pour un Panier. Tu peux régler tes séances en échange de produits locaux, naturels et de qualité (fruits & légumes de saison, produits d'hygiène artisanaux, produits de bien-être, etc.).
Cette approche soutient nos producteurs et artisans de la région et il me tient à coeur de contribuer pour ma ville à ma manière. Pour connaître tous les détails sur les types de paniers acceptés, rendez-vous sur la page dédiée au troc.
Cet Accompagnement t'intéresse ? Tu as des questions ?
Contacte-moi et on en discute ! C'est sans engagement.